YOGA vo mir zu dir

Winter Yogakurs am Morgen

Mittwoch 09.00-10.00

Start 14. Januar 2021 mit online Livestream

Anmeldung via SportsNow

Ein sanfter und erfrischender Einstieg in den Tag mit Meditation, Atemübungen (Pranayama), Sonnengrüssen, Yogaflows , Yin Positionen und einer wohltuenden Savasana am Ende der Stunde. 

Yoga vo mir zu dir ist eine Verschmelzung von verschiedenen Yogastilen, es finden sich Einflüsse aus dem traditionellen Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Therapeutische Massage, Yoga für Kletterer, Handstandtraining und Athleticflow. Zusammen ergibt dies ein erfrischendes, stärkendes und wohltuendes Yoga, das Kreativität mit Funktionalität und Tradition kombiniert. 

 

Gut zu haben:  

Bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Teppich, eine Decke, Block oder Bücher zum drauf sitzen und abstützen.

(Yogamatten, Blöcke, Bolster, Gurte & FeetUps können in Stans abgeholt werden) 

Ich freue mich auf dich,

Sheilina 

Bei Fragen: 

mail@shyoga.ch / 079 792 11 82

Anmeldung via SportsNow:

-Suche auf SportsNow (App oder Webseite) das Studio Shyoga (Kostenloses App und Registration)

-Wähle deine Stunde aus.

-Wähle den passenden Kurs aus.

- Installiere Zoom via App auf Smartphone/Tablet oder Computer

- 30 min vor Beginn erhältst du via Email den Link und das Passwort zum Live Stream.

- Falls du den Link nicht erhalten hast, oder Zoom bereits vorher installieren und testen möchtest, setze dich mit mir in Verbindung. 

Ich freue mich, dich bei deinem online Yoga zu unterstützen. 

 

 

Nach dem Lockdown bist auch herzlich in persona vor Ort als Teilnehmer willkommen! Die Stunden finden an der Stansstaderstrasse 26 in Stans statt oder bei trockenem Wetter in Stansstad oder Buochs am See