born to move, born to be connected
Workshop in Zürich
Acroyoga Flow mit Xavi & Sheilina
Samstag 21. September / 17-20 Uhr
Sei dabei bei diesem Acroyoga-Workshop im Montreal Stile, bei dem wir auf einen von uns kreierten Flow hinarbeiten werden! Alle Levels willkommen!
Workshop to Flow
In diesem Flow-Workshop erwarten dich Gleichgewichtsübungen, Core Work und goofy Positionen, sowie, im besten Acroyoga Montreal Stil, Raum für Kreativität, in dem du deine eigenen Ausdrucksformen verschiedener Posen und Bewegungen kreieren kannst. Von beginner-freundlichen Versionen bis hin zu echten Herausforderungen für Leute, die bereits mit den Posen vertraut sind, die dem Flow zugrunde liegen, wird jeder Spaß haben und herausgefordert werden!Da es sich um einen offenen Workshop handelt, gibt es keine Voraussetzungen für die Teilnahme, aber es ist von Vorteil, wenn du bereits Erfahrung mit Side-Star, Foot-to-Shin und Star hast.
Der Workshop findet in DE/EN statt.
Wann
Samstag 21. September 2024
Zeit 17-20 Uhr
Soulspace
Holbeinstr. 35
8008 Zürich
Anmeldung
Wo
Preise
Regular CHF 75 | Acro-Paar CHF 130
Workshop to Flow
Join us for an open-level acroyoga workshop where we'll work towards a flow we've created! You can expect balance moves, core work, and goofy stuff, as well as, in the best Acroyoga Montreal style, a space for creativity where you can create your own expressions of different poses and moves. From beginner-friendly versions to real challenges for people already familiar with the poses underlying the flow, everybody will have fun and be challenged!
As an open-level workshop, there are no pre-requisites to attend, but it’s nice to have some experience with side-star, foot-to-shin, and star. Workshop in De/En
We are looking forward to it!
Workshop in De/En
Teacher Team
Xavier Garcia
"Let's fly toghether"
I started practicing yoga in 2010 when I was living in Canada. I loved the practice right from that first class I took and continued practicing yoga regularly since then.
I did my teacher training on 2016 with Rae Indigo as well as some specialization modules afterwards:
200-hours Vinyasa Krama Teacher training
300-hours training, comprising:
75-hours Vital Force Awakening
75-hours Therapeutic Art of Adjustments
75-hours The Awakened Mind
75-hours The Awakened Path
I also completed the Acroyoga Montréal teacher training, level 1 in 2019 and level 2 in 2022; as well as the Acro Mastermind teacher training in 2022.
I have attended as well several yoga and acroyoga workshops and retreats with teachers from all over the world. I continue expanding my practice, always learning and happy to share it with other people.
Sheilina & Xavier
created together a
Workshop in the style of Acroyoga Montreal
Im 2019 absolvierten Xavi und Sheilina das Acroyoga Montreal Teacher Training in Bergamo Italien bei Jessie, Eugene, Jill und Heidi.
Sheilina Durrer
"Born to move,
born to be connected."
Sheilina liebt es kopfüber zu sein - auf den Händen oder balancierend in der Höhe – ob beim Acroyoga, Klettern oder Yoga.
Die Faszination von Wissen, Bewegung und Interaktionen mit Menschen führte sie auf verschiedenen Pfaden zur Tätigkeit als Climbing & Boulder Coach im Kletterkader Zentralschweiz, zur Yoga-Instruktorin in Yogatherapie, Athleticflow, Yin Yoga und Yoga für Kletterer.
Als Acroyoga Teacher liebt sie besonders die spielerischen Herausforderungen, Interaktionen in der Gruppe und die feinen Details zu entschlüsseln, die zum Gelingen eines neuen Moves führen. Sie freut sich dich im Acroyoga Workshops, Retreats und Trainings, im meditativen Acroyoga Lunar oder im Familien Acroyoga kennenzulernen.