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FamilienYoga

Retreat

Familien YogCamping Retreat

So 09 - 15 Juli 2023

Verbringe eine wunderbare und achtsame Zeit in der Natur bei der lauschigen Mühle in Schangnau mit Yoga, Meditationen und Zeremonien rund um das Elementen Feuer. 

Tauche mit deinem Kind täglich ein in die verspielte Welt des Familien Acroyoga.  Gönne dir ein wohltuendes und erholsames Yoga. Dein Kind geniesst während dessen die Natur mit betreutem freiem Spiel und einem Kinderyoga am Ende der Woche.

Verbinde dich mit dir, deinem Atem und deiner Umgebung beim Schwitzhütten Ritual am Sonntag und lasse dich von rituellen Trommelklängen in zauberhafte Traumreisen entführen. 

Acroyoga Flamingo
Acroyoga Flamingo

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Familien Acroyoga Retreat
Familien Acroyoga Retreat

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Familienyoga
Familienyoga

Elefant zu zweit

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Acroyoga Flamingo
Acroyoga Flamingo

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Wann

Sonntag 09 - Samstag 15 Juli 2023

Eintreffen ab 13 Uhr in der Mühle, 6197 Schangnau / Emmental

Was

Eine Woche Familienyoga / Eltern-Kind Ferien in der Schweiz. Du erlebst Bewegung, Akrobatik und verschiedene Entspannungstechniken auf verspielte Weise im täglichen Familienyoga. Die gut strukturierten Yogastunden für Erwachsene richten sich sowohl an Beginner wie auch Fortgeschrittene.

Die Kinder gehen auf betreute Entdeckungsreise. Erlebe Trommelreisen, Lagerfeuer Abende und als Höhepunkt das liebevoll und kompetent geführte Schwitzhütten Ritual. 

Wiese bei der Mühle Schangnau
Wiese bei der Mühle Schangnau

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Zusammenfluss von Fischbach und kleiner Emma
Zusammenfluss von Fischbach und kleiner Emma

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Die Mühle als Festival Gelände...
Die Mühle als Festival Gelände...

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Wiese bei der Mühle Schangnau
Wiese bei der Mühle Schangnau

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Programm Familien Acroyoga 

 

Eine fantasievolle Reise in die wunderbare Welt der Yogatiere, Akrobatik und Partnerübungen. Erlebe Geschichten und entdecken diese mit Yoga Asanas und Sonnengrüssen. Gemeinsame Spiele, Ruhe finden in Atemübungen, balancieren und lachen. Am Ende der Stunde geniessen wir wohltuende Massagen und Fantasiereisen.

Spielerisch fördert achtsames Yoga all die guten Eigenschaften wie Konzentration, Koordination, Körperbewusstsein, Körperspannung, Flexibilität, Mobilität, Selbstvertrauen, Mut, Gemeinschaftssinn und Bewegungsfreude. 

Yoga und besonders Acroyoga hilft dir Vertrauen aufzubauen in dich, deine Fähigkeiten und deine Yogapartner. Egal ob in einer grossen oder kleinen Gruppe, mit anderen Kindern, Mama, Papa, Götti, Grosi oder Tante: Familien Acroyoga verbindet und berührt. 

Walfisch
Walfisch

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Birdie
Birdie

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Familienyoga
Familienyoga

Elefant zu zweit

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Walfisch
Walfisch

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Wo

Die Mühle Schangnau ist ein kleines Naturparadies im Emmental. Zwischen Wiesen und Bergen hörst du das Plätschern der Bäche. Genau richtig um ganz bei sich anzukommen und zu endschleunigen. Übernachte im eigenen Zelt, Camper oder in der Jurte. Sommer-Erfrischung, baden und spielen im kleinen Färzbach und in der jungen Emme. WC-Wagon Outdoor und WC/Dusche im Sagi-Raum. Geniesse das Lagerfeuer unterm Sternenzelt.

Bei schönem Wetter sind wir draussen, bei Regen im grossen Sagi-Raum.

Verpflegung

Am Morgen früh gibts leckere Overnight Oats, um die Mittagszeit werden wir zusammen Brunchen (inkl. warme Speisen) und am Abend gemeinsam das vorbereitete Nachtessen geniessen.

Tagsüber stehen dir Erfrischungsgetränke wie Tee und Wasser zur Verfügung, sowie kleine Snacks. 

Ausserdem gibt es draussen eine überdachte Outdoorküche und eine Feuerstelle, falls du selbst mal was kleines kochen möchtest.

Yoga für Erwachsene
Yoga für Erwachsene

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Yin Yoga und Entspannung
Yin Yoga und Entspannung

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Yoga in der Natur
Yoga in der Natur

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Yoga für Erwachsene
Yoga für Erwachsene

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Programm Yoga für Erwachsene

 

In den Yogastunden für Erwachsene hast du Zeit zum Entspannen, bei dir anzukommen und die Bewegungen im Einklang mit dir selbst zu spüren. Sheilina's Yogastil ist eine Kombination von Hatha und Vinyasa Yoga; Tradition kombiniert mit fliessender Kreativität. Wohltuende Mobilisationen, aktive und passive Dehnungen, Yogaflows und eine geführte Shavasana am Ende sind Bestandteile der wohltuenden Yogazeit. 

In die Stunden fliessen ausserdem Erfahrungen aus der Yogatherapie, dem Yin Yoga und dem Yoga Nidra mit ein. Für Beginner und Fortgeschrittene.

Team


Sheilina

Willkommenszeremonie, Yoga und Familien Acroyoga


Simone

Trommelreise und Feuerritual, Verpflegung


Peter

Kinderbetreuung, Allrounder


Hannes Bättig 

Schwitzhüttenritual am Sonntag

Outdoor Acroyoga
Klangspiel

Preise

 

Early Bird Special für CHF 790 pro Erwachsener bis zum 05. Februar 2023. Für alle die bereits lange gewartet haben! 

Normalpreis CHF 920. 

Preise Kinder:

Jahrgang 2021 (+CHF 100), Jahrgang 2020 (+CHF 200), Jahrgang 2019 (+CHF 300), Jahrgang 2018-2012 (+CHF 450), Jahrgang 2011-2005 (+CHF 500)

Alter unbeschränkt, pro Kind unter 5 Jahren mindestens eine Begleitperson. 

Keine Vorkenntnisse nötig. 


Im Preis inbegriffen sind die ist die Verpflegung ( Overnight Oats, Brunch, Snacks und Tee, Nachtessen), Willkommens & Abschluss Zeremonie, 5x 90min Familien Acroyoga, 5x Yoga für Erwachsene, 1x Kinderyoga, Feuerritual und Trommelreise mit Simone, die Verpflegung (Overnight Oats, Brunch, Snacks, Tee und Nachtessen).

Direkt an die Mühle gehen die Übernachtungskosten und die Kurtaxe.

Exklusiv: Anreise. 

Reicht dein Budget nicht und du möchtest gerne dabei sein? Melde dich bei uns für eine Mithilfe Möglichkeit

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