Ayurveda Tage mit Kathrin Seidl (Ayurveda) & Sheilina Durrer (Yoga)
Ayurveda Abend - Vata balancierend (mit Theorie, Yoga und Nachtessen)
Freitag 17. September 2021
IdeenReich, Engelbergstr. 40a, Stans
Programm:
17.00 Einführung und Yoga
19.00 Essen
20.00 Theorie
22.00 Abschluss
Ayurveda auf der Yogamatte (Herbst-Vata balancierend)
Samstag 18. September 2021
Yogashala, Grendelstr. 15, Luzern
Programm:
13.30-15.00 Yoga
Ayurveda Tag Basic (mit Yoga, Theorie und Kochkurs)
Sonntag 19. September 2021
09.00 Yoga
10.00 Ayurvedisches Frühstück
11.00 Theorieblock 1
12.30 Kochkurs & Essen
15.00 Theorieblock 2
17.00 Abschluss
Tauche ein in die wunderbare Welt des Ayurveda und erlebe diese Jahrtausende alte Lehre des Lebens mit allen Sinnen. Ob mit spannenden Theorie Vorträgen und Gesprächsrunden, Kochkursen oder einer abgerundeten Yogapraxis auf der Matte. Nähere Dich dieser allumfassenden Wissenschaft auf verschiedenen Ebenen.
Körperarbeit: Im Herbst: Vata balancierendes Yoga
Theorie: Ayurvedische Ernährungslehre, Bestimmung der Grundtypen, Diagnostik, Dosha Balance
Kochkurs: Gewürzlehre und Rezepte
Ayurveda Abend - Vata balancierend
Freitag 17. September 2021 / 17.00-22.00h
Geerdet und gesund durch den Herbst – Vata Balancing on and off the mat. Ayurveda und Yoga Workshop inklusive ayurvedischen Abendessen.
Laut Ayurveda ist der Herbst die Jahreszeit, in der Vata Energie (Ether und Luft) aus dem Gleichgewicht kommt. Diese jahrtausende alte Wissenschaft lehrt uns Tipps und Tricks, wie wir diese Energie in Balance halten. Dadurch vermeiden wir nicht nur Krankheit, sondern kreieren auch mehr Ausgeglichenheit in Körper und Geist.
In diesem Workshop vereinen wir Yoga und Ayurveda, zwei Schwesterdisziplinen aus Indien. Durch die Verbindung von theoretischem Wissen mit Asanapraxis kreieren wir ein rundum Paket, welches Vata Balancierung nicht nur verständlich, sondern auch spürbar macht.
Nach der mentalen und körperlichen Praxis wird ein Vata balancierendes Abendessen gereicht, um die Wirkung von Ayurveda auch auf der kulinarischen Ebene zu erleben.
Kathrin und Sheilina sind Expertinnen auf ihren Gebieten mit jahrelanger professioneller Praxis im Yoga und Ayurveda. Für beide ist es eine große Leidenschaft ihr Wissen mit anderen zu teilen und Menschen auf ihren Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Zufriedenheit zu unterstützen.
Datum: Freitag 17. September
Zeit: 17.00 - 22.00
Kosten: CHF 100 (Early Bird bis 7. September) / CHF 120 regulärer Preis, inkl. Handout und Essen.
Ort: Ideenreich, Engelbergstr. 40a, 6370 Stans (Schweiz)
5-10 Teilnehmer
Die Zutaten für das Abendessen sind bevorzugt aus regionalem und biologischem Anbau.
Anmeldung: mail@shyoga.ch
Wir freuen uns auf dich und einen gemeinsamen erdenden Freitag Abend!
Ayurveda auf der Yogamatte
Samstag 18. September 2021
Yoga im Wandel der Jahreszeiten: Geniesse eine Vata (Ether und Luft Energie) balancierende Yogalektion in der schönen Yogashala in Luzern.
Yogashala, Grendelstr. 15, Luzern
Zeit: 13.30-15.00 Yoga
Kosten: CHF 35
Ayurveda Tag Basic
Sonntag 19. September 2021 / 09.00-17.00h
Der Basis Tag widmet sich dem Basiswissen von Ayurveda (die 5 Elemente und 3 Doshen), den Grundprinzipien der Ayurvedischen Ernährungslehre.
Die Basis von Ayurveda ist im Einklang mit der Natur, der eigenen und der uns umgebenden zu leben. Die richtige Ernährung spielt dabei eine große Rolle und wir können dadurch wesentlich unser Wohlbefinden und unsere Gemütslage beeinflussen.
In diesem Kurs wirst du die grundlegenden Prinzipien der Ayurvedischen Ernährungslehre in Theorie und Praxis erfahren. Du wirst lernen im Einklang mit den natürlichen Rhythmen deines Körpers und der Jahreszeiten zu leben, so dass du gestärkt und gesund durch’s ganze Jahr kommst.
Zwischen den Einheiten wird es genug Raum für gemütliches Kennenlernen, Austausch, Fragen und Verdauungsarbeiten jeglicher Art geben (physischer, mentaler, emotionaler). Nach Abschluss des Ayurveda Tages könnt ihr euren Grundtyp körperlich und mental bestimmen, Dysbalancen und Krankheiten zuordnen und dementsprechend eure Ernährung typgerecht und jahreszeitengemäß abstimmen. Handouts und Rezepte werden mitgeben. Die Zutaten der Gerichte sind bevorzugt aus regionalem und biologischem Anbau.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Datum: Sonntag 19. September
Zeit: 9.00- 17.00h
Kosten Einzeltag: CHF 190 (Early Bird bis 7. September) ermässigt / CHF 220 regulärer Preis
Ort: Ideenreich, Engelbergstr. 40a, 6370 Stans (Schweiz)
Kleingruppe: 5-10 Teilnehmer
Anmeldung via: mail@shyoga.ch
Weitere Kurse...
Ayurveda Physische Grundtypen
An diesem Tag setzten wir uns in im Detail mit der Bestimmung der physischen Grundtypen, der Ayurvedischen Diagnostik und vertiefend mit der Ayurvedischen Ernährungslehre auseinander.
Ihr lernt wie ihr eure körperliche Doshabalance bestimmt und feststellt ob ihr euch in Balance befindet. Darauf basierend erkunden wir welche Maßnahmen (Ernährung, Lebensstiländerungen etc.) uns zur Verfügung stehen, um wieder Gleichgewicht herzustellen.
Ayurveda basiert auf der Wiederherstellung bzw. Aufrechterhaltung der körperlichen und mentalen Balance. So vermeiden wir Krankheit und erhalten ein langes und gesundes Leben.
Dieser Kurs stattet euch mit dem Wissen aus, eure Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und auf natürliche Weise mehr Ausgeglichenheit und Vitalität in den Alltag zu bringen.
Teilnahme am Kurs „Ayurveda Basis“ bzw. Basiswissen von Ayurveda ist eine empfohlene Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs.
Datum: Neue Daten folgen
Zeit: 9.00 - 18.00
Ort: Shyoga - Stansstaderstrasse 26, 6370 Stans/Schweiz
Kosten Einzeltag: CHF 190 ermässigt / CHF 220 Regulärpreis
Begrenzte Teilnehmerzahl (max. 5 - 10 Teilnehmer)
Ayurveda Mentale Dosha
Datum: Neue Daten folgen
Zeit: 8.45 - 18.15
Ort: Shyoga - Stansstaderstrasse 26, 6370 Stans/ Schweiz
Kosten Einzeltag: CHF 190.-- ermässigt (Early Bird bis 3. September) / CHF 220.-- Regulär
Teilnehmer: 5-7 Personen
AGB - Allgemeine Geschäftsbedingungen
Anmeldungen & Bezahlung
Die Anmeldung kann schriftlich, elektronisch oder telefonisch erfolgen. Mit der Anmeldung werden die "Allgemeinen Geschäftsbedingungen" Bestandteil des Vertrages zwischen den Teilnehmenden und Shyoga Sheilina Durrer & Sattva Kathrin Seidl. Nach Erhalt der Anmeldung wird den Teilnehmenden eine schriftliche Bestätigung mit den Detailinformationen zugesandt. Gebuchte Angebote sind mindestens 30 Tage vor der Durchführung zu bezahlen. Erfolgt die Anmeldung kurzfristiger, ist der Betrag sofort zu begleichen.
Versicherung & Annullationskostenversicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Es wird empfohlen, eine Annullationskostenversicherung abzuschliessen.
Rücktritt durch den Teilnehmenden
Annullierungskosten bei Mehr- &Tagesangeboten:
Abmeldung 30-21 Tage vor Beginn des Angebots: 50% des Gesamtpreises
Abmeldung 20-11 Tage vor Beginn des Angebots: 75% des Gesamtpreises
Abmeldung 10-0 Tage vor Beginn des Angebots: 100% des Gesamtpreises
Es kann jederzeit ein Ersatzteilnehmer aufgeboten werden (bereits registrierte Teilnehmer sind nicht als Ersatzteilnehmer berechtigt).
Es wird in jedem Fall eine Bearbeitungsgebühr von CHF 50.- erhoben. Bei Abbruch der Tour oder des Kurses durch den Teilnehmer besteht kein Anspruch auf eine Rückerstattung.
Rücktritt durch den Veranstalter
Shyoga & Sattva behält sich das Recht vor, bis spätestens fünf Tage vor Eventbeginn den Event wegen Teilnehmermangel abzusagen. Sagt Shyoga & Sattva den Event ab, wird der ganze Preis zurückerstattet. Weitergehende Forderungen sind ausgeschlossen.
Mindestteilnehmerzahl
Ein Event kann auch mit weniger Teilnehmenden wie vorgesehen durchgeführt werden. Die Voraussetzung dafür ist, dass die angemeldeten Personen mit einem Aufpreis einverstanden sind.
Schutz der persönlichen Daten
Ihre persönlichen Daten werden nur für Angebote von Sattva und Shyoga verwendet und nicht an nichtbeteiligte Dritte weitergegeben.
Bildrechte
Die Teilnehmenden erklären sich mit der Verwendung des während des Events entstandenen Bildmaterials durch die Anbieterin als einverstanden.
Sollen Bilder von Teilnehmern nicht für Marketingzwecke verwendet werden oder will ein Teilnehmer nicht auf Bildern erscheinen, so hat er dies anfangs des Events mitzuteilen.
Leistungen
Die im Preis enthaltenen Leistungen variieren je nach Angebot. Diese sind jeweils in der Ausschreibung / Offerte des Angebotes aufgeführt.
Teilnahmebedingungen
Die Anbieterin ist bei der Anmeldung/vor dem Event zu informieren, falls relevante, gesundheitliche Beeinträchtigungen, Krankheiten oder Allergien vorliegen.
Haftung, Schadenersatz
Beim Yoga ist ein Restrisiko nicht auszuschliessen. Die Haftung von Shyoga Sheilina Durrer und Sattva Kathrin Seidl ist für leichte Fahrlässigkeit, Verschulden der Teilnehmenden, Drittverschulden oder höhere Gewalt ausgeschlossen. Mit der Anmeldung verzichten die Teilnehmenden auf Schadenersatz- oder Haftungsansprüche gegenüber der Anbieterin.
Anwendbares Recht und Gerichtsstand
Die vertragliche Vereinbarung unterliegt dem schweizerischen Recht. Der Gerichtsstand ist Stans.
6370 Stans, Juni 2019