Winter: Sa/So 8.-9. Januar 2022 / Sommer: Fr-So 1.-3. Juli 2022

Acro,Yoga & Meditations Retreat Naturnah 
Maria Rickenbach 

Deine Zeit, um dich mit der prachtvollen Natur, dem Universum und dir selbst zu verbinden. 

Du verbringst wunderbare Tage im Kraftort Maria Rickenbach, übernachtest im Pilgerhaus und lässt dich mit heimischem Essen verwöhnen. Bei der Meditation (in der Natur) kannst du die Ruhe der Umgebung auf dich einwirken lassen. 

Auch wenn Yoga, Meditation, Acroyoga, Thai Massage oder Yoga Nidra Mentalreisen neu für dich sind, bist du herzlich willkommen. Zwischen den Workshops wirst du Zeit haben, dich auszutauschen oder einfach die Natur zu geniessen. 

Freu dich auf einen einzigartigen Retreat mit viel Achtsamkeit und spielerischen Bewegungen in einer kleinen Gruppe. 

Zum Programm gehören täglich Yoga, Meditation und einen Acroyoga Workshop sowie Specials wie Thai Massage, Yoga Nidra, Yin Yoga, Geh-und Sinnesmeditationen.

SAMSTAG 8. Januar 2022

Ankunft & Begrüssung um 10 Uhr

Meditation, Yoga und Acro

Lunchtime

Acroyoga und Thai Massage

Nachtessen

Yoga Nidra und Kerzenmeditation

SONNTAG 9. Januar 2022

Pranayama, Meditation und Yin Yoga

Frühstücksbuffet

Yoga und Acro

Abschluss des Retreats um circa 13 Uhr

Anforderungen

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig. Auch für Yoga und Acroyoga EinsteigerInnen geeignet. 

Mindestteilnehmerzahl 5 max 14.

Kosten Retreat - 2 Tage (Yoga, Acroyoga und Meditationen) 

CHF 220 inkl. 5 Yoga & Acro Lektionen (3x Acroyoga Basic Workshop mit Thai Massage und Yoga, 1x Geh- und Waldmeditation, 1x Yoga Nidra mit Kerzenmeditation, 1x Yin Yoga und Pranayama)

Das Programm wird dem Wetter angepasst. 

Early Bird I (CHF 199) bis 1. Oktober 2021 

Exkl. Anreise, Essen und Übernachtung mit Halbpension. 

Kosten Übernachtung pro Person/Nacht

Die Zimmer im Pilgerhaus Maria Rickenbach (CHF 35 bis CHF 95) sind für Dich vor-reserviert mit 3-Gang Menu (CHF 32) und Frühstücksbuffet (inkl.).

Die Zimmerpreise varieren je nach Ausstattung: 

Doppelzimmer in Einzelbenutzung inkl. Dusche/WC CHF 95

Doppelzimmer p.p. inkl. Dusche/WC CHF 72.50

Einzelzimmer inkl. WC CHF 70

5 Bett Zimmer p.p. CHF 56

Schlafen im Seminarraum mit Matratze und eigenem Schlafsack CHF 35

Familienrabatt Übernachtung Kinder bis 15 Jahren 25%

3-Gang Nachtessen und Frühstücksbüffet bis 11 Jahre (CHF 15.--) 

Anreise

Gratis Parkplätze bei der Seilahn Talstation Niederrickenbach, Bahnverbindungen ab Luzern/Stans (Niederrickenbach/Halt auf Verlangen). 2 min Gehweg vom Bahnhof zur Seilbahn. Bergfahrt Samstag 9.40h, Talfahrt Sonntag 13.10h

Es ist möglich von Niederrickenbach nach Maria Rickenbach zu wandern. Auskunft Gepäcktransport bei der Talstation. 

Fragen

Fragen beantworte ich Dir gerne persönlich: 079 792 11 82 / mail@shyoga.ch

Der Retreat findet nach dem aktuellen Schutzkonzept statt (Stand 5. Juni 2021) 

Anmeldung zum Acro, Yoga und Meditations Retreat Naturnah