Einsteiger, Basic und Open Level
Zeit 19.30-21.00 - online via Zoom!
Acroyoga Luzern
Acroyoga Workshop - online
Sonntag 22. November / 13.00-14.30
Samstag 12. Dezember / 15.30-17.00
Wir arbeiten mit den Grundpositionen des AcroYoga. Geeignet für Beginner und alle die interessiert sind ihre Fähigkeiten als Base, Flyer & Spotter zu stärken und auszubauen.
Sheilina, Elina & Lena
Neue Daten im 2021
Ayurveda Tage 2021
Tauche ein in die wunderbare Welt des Ayurveda. Ayurveda inspiriertes Yoga, Theorieblöcke, gemeinsames Essen und einen Kochkurs inklusive Rezepte erwarten dich.
Kathrin Seidl & Sheilina
Neue Daten folgen...
Pilgerhaus, Maria Rickenbach
Vollmond-Yoga Retreat
Ein Vollmond-Wochenende der besonderen Art. Yoga in der Natur mit Meditationen, Acroyoga und Mentalreisen unter freiem Himmel. Köstliche Verpflegung und Übernachtung im Pilgerhaus.
Adrian & Sheilina
Neue Daten im 2021
Yogaferien Elter-Kind
Yogaferien für die ganze Familie mit Übernachtung im Gruppenhaus Samnau in Stalden Obwalden. Erlebe eine feierliche und achtsame Weihnachts-Neujahrzeit.
Sheilina, Pamina & Claudia Josephine
Outdoor Rückbildungsyoga mit Baby
Inseliquai, Luzern
Zeit 10.45-11.30
BeMom Outdoor
Bewegung an der frischen Luft und die Kombination von Yoga und Laufen ist ein ideales Beckenbodentraining. Babies und Kleinkinder sind herzlich willkommen im Tragsystem oder im Kinderwagen.
Sheilina
Dienstag 12.15-13.00
Grendelst. 15 (Schwanenplatz) Luzern
Athleticflow Luzern
Die perfekte Kombination von Athletic (High Intensity Interval Training/HIIT) und Yogaflows im Wechsel. Ein Training wo du deinen Puls auch mal höher schlagen lassen kannst, um dich gleich darauf wieder im Yogaflow zu dehen und strecken.
Sheilina
Freitag/Samstag 5.-6. Februar 2021
Schneeschuhtour & Yoga Weekend
Geniesse mit uns abwechslungsreiche Sommer- & Wintertage im idyllischen Kraftort rund um Maria Rickenbach in Nidwalden. Schöpfe Kraft und Energie beim Yoga und Wandern in dieser wunderbaren Landschaft.
Marina & Sheilina
Einsteiger, Open Level
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeit: 8.30-9.30 - online via Zoom!
Yoga Stans
Ein sanfter und erfrischender Einstieg in den Tag mit Meditation, Atemübungen (Pranayama), Sonnengrüssen, Yogaflows , Yin Positionen und einer wohltuenden Savasana am Ende der Stunde.
Sheilina
Samstag 12. Dezember / 13.30-15.00
Eltern-Kind Yoga Workshop
Erlebe gemeinsam mit deinem Kind/Gottenkind eine Reise in die wunderbare Welt der Yogatiere und der Partnerakrobatik.
Sheilina & Elina
Team & Gruppen Events auf Anfrage
Paddeln & Yoga
Geniesse mit uns eine Paddeltour im schönen Vierwaldstättersee mit anschliessendem Outdoor Yoga mit Blick auf den See.
Marina & Sheilina
