Auszeit zum Auftanken
Schneeschuhtouren & Yoga Weekend in Maria Rickenbach NW
Freitag/Samstag 5.-6. Februar 2021
Geniesse mit uns zwei abwechslungsreiche Wintertage im idyllischen Kraftort rund um Maria Rickenbach in Nidwalden. Schöpfe Kraft und Energie beim Yoga und den Schneeschuh-Touren durch zauberhafte Winterlandschaften.
Sheilina Durrer (Yogainstruktorin) & Marina Grossrieder (Wanderleiterin/Erlebnispädagogin) führen Dich für zwei Tage in die Berge. Gemeinsam erfreuen wir uns mit vertiefter Aufmerksamkeit an der Schönheit der winterlichen Natur. Energietanken an besonderen Kraftorten, Lieblingsplätze entdecken, Bewegung und Austausch, als auch die Ruhe und Stille erleben. Eine wunderbare Gelegenheit Dich mit deinem Atem zu verbinden, auszuruhen, erholen und frisch zu beleben.
Wir beginnen die Wandertage mit einem kräftigenden Yoga und lassen sie mit sanftem Yin Yoga ausklingen. Abgerundet wird das Programm mit der tollen Küche und Bewirtung im Pilgerhaus bei Abendessen und Frühstück. Wir freuen uns auf zwei wunderbare Tage mir Dir!
Datum: Freitag/Samstag 28.-29. Februar 2020
Zeit: Tag 1 Start: 9.30h, Talstation Niederrickenbach
Tag 2 Ende: 17.30 Uhr
Übernachtung: Pilgerhaus Maria Rickenbach
Treffpunkt: 9.30h beim Eingangsbereich der Talstation LDN Niederrickenbach
Kosten: Übernachtung mit HP, Yoga & geführten Schneeschuhtouren: CHF 390.-- CHF (regulär) Bei Buchungen bis zum 25. Dezember zum Early Bird Preis von 270.--
Übernachtung Basis DZ mit DU/WC, Nachtessen und Frühstück (Aufpreis für Einzelzimmer nach Verfügbarkeit). Exkl. Seilbahn (GA/Halbtax gültig), evt. Schneeschuhmiete/ LVS-Miete, Getränke, Lunch/Verpflegung aus dem Rucksack. Zimmer sind für uns vorreserviert. Weitere Infos folgen mit der Anmeldung.
Teilnehmer: 6-12 Personen
Anforderungen: Auch für Yoga- und Schneeschuhtouren-Einsteiger geeignet. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig. Technisch einfache Touren (WT1-WT2), Kondition für ca. 3 stündige Wanderung erforderlich. Wir begehen grösstenteils Schneeschuhtrails. Die Laufzeit beträgt 3-4 Stunden, ca. 500 Höhenmeter.
Anreise: Gratis Parkplätze bei der Talstation, gute Bahnverbindungen ab Luzern/Stans (Niederrickenbach/Halt auf Verlangen), Gehweg zur Talstation 2min.
Ausrüstung: Warme und wetterfeste Kleider für die Schneeschuhtouren, Mütze, Handschuhe, Sonnenbrille, feste/hohe Wanderschuhe, kleiner Rucksack, bequeme Kleidung für’s Pilgerhaus, bequeme Kleidung für Indoor Yoga, Yogamatte (kann zur Verfügung gestellt werden), Schneeschuhe, Stöcke & Lawinensuchgeräte (können gemietet werden), kleine Snacks für unterwegs. Detaillierte Ausrüstungsliste wird nach der Anmeldung versandt.
Für weitere Infos und Fragen kannst du dich gerne mit uns in Verbindung setzen.
mail@shyoga.ch / Sheilina: 079 792 11 82
Zur Anmeldung bitte untenstehendes Formular ausfüllen.
*** freie Plätze an allen Weekends 2020 ***
💙❄️💜 wir freuen uns auf euch! 💜❄️💙
Marina & Sheilina
Programm Tag 1: (Kann dem Wetter und den Schneeverhältnissen angepasst werden)
09.30 Treffpunkt bei der Talstation Niederrickenbach (Eingangsbereich)
09.40 Abfahrt Seilbahn nach Maria-Rickenbach
10.00 Ankunft im Pilgerhaus, Begrüssung und Programmübersicht
10.30 Yoga
12.00 Zimmerbezug und Möglichkeit für Lunch.
13.30 Schneeschuhtour nach Verhältnissen und Teilnehmern, ca. 3-4 Stunden.
Warmes Getränk und kleiner Snack im Gelände. Nach Möglichkeit wandern wir in die mystische Abenddämmerung. Ungefähr 17.00 Uhr Rückkehr zum Pilgerhaus.
18.30 Nachtessen
20.30 Yin Yoga
Tag 2
8.00-9.00 Morgen Yoga
9.00 Frühstücksbüffet im Pilgerhaus
10.30 Schneeschuhtour nach Verhältnissen und Teilnehmern, ca. 3-4 Stunden.
14.45 Yin Yoga zum Ausklingen
16.40/17.10 Talfahrt mit der Seilbahn, individuelle Heimreise
Das Weekend findet bei jedem Wetter statt. Bei Schneemangel allenfalls Winterwanderungen anstelle von Schneeschuhtouren, bei starkem Regen Alternativprogramm wie zusätzliche Yogaworkshops oder leichte Wanderungen. Wir lassen uns von unserer Wanderleiterin und Erlebnispädagogin mit Ideen überraschen.
