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Am Freitag 22. April 2022 hat in Luzern der erste Acroyoga Flashmop stattgefunden- gleichzeitig mit über 40 anderen Gruppen weltweit! 

Bist du dabei - wenns weiter geht? Der Einstieg ist jederzeit möglich und der Flow schnell erlernbar - du wirst erstaunt sein! 

 

Unten siehst du den Flow - falls dir etwas davon bekannt vorkommt umso besser - wenn nicht einfach vorbeikommen!

 

Acroyoga Training

Donnerstags von 19.30-21.00 / Bruchstrasse 10, Luzern im 3. Stock

Acroyoga Jam

- jeweils am Freitag Nachmittag/Abend und am Wochenende bei schönem Wetter draussen in der Ufschötti oder im Lido. 

Es ist für jeden etwas dabei! 

 

Wir freuen uns auf dich, Sheilina & die Flashmop Crew

Bei Fragen: mail@shyoga.ch / 079 792 11 82

 

Flashmop Choreo Luzern

1. Side Star - Tic Toc - Ninja - Star -Backbird - Paschi

oder 

1. Throne - Bird - Candle Stick - folded leaf

Neue dazu - dann alle zusammen 

1. Shin2Foot - Maria

2. Back Bird - Handstand out

Neue dazu - dann alle zusammen

1. Stop & go 

2. Acro goes Wild!!! z.b. Rad on tights / Bird / was immer du Lust hast

4. Stop and go - Pose

3. Stop and Go to High Bird / Thighs Stand - > end 1

Neue dazu:

1. Back in with kids and balloons 🎈-> end 2

 

Wenn du mitmachst, erklärst du dich einverstanden, dass der Flow fotografiert und gefilmt wird. 

 

#MoveConnectPlay


#AcroYogaGlobalFlashMob



#AcroYoga

#AcroyogaLuzern

#Shyoga