FAMILIEN YOGA IN ALPNACH
Familienyoga Kunterbunt
Eltern-Kind Acroyoga
Samstag 29. Mai 2021
Samstag 12. Juni 2021
13.00-14.30 Swissporarena/Leichtathletikstadion Allmend Luzern (Outdoor)
Yogashala Luzern, Grendelstr. 15 (1. Stock - bei Yogashala klingeln) (Regenwetter-Variante)
Mehr Infos zu den Eltern-Kind Yogaferien findest du unter Retreatsz
Yogaweekend für Eltern-Kind 2021
auf dem Tipihof, Sauldorf DE
Freitag 10. - Sonntag 12. September 2021
Familienyoga
Elefant zu zweit
Eltern-Kind Acroyoga | Familienyoga
Eine fantasievolle Reise in die wunderbare Welt der Yogatiere und der Partnerakrobatik. Wir erlernen verschiedene Sonnengrüsse, machen uns vertraut mit Partner- und Acroyoga Flows, beruhigenden Atemübungen, balancieren und lachen gemeinsam. Am Schluss jedes Workshops geniessen wir beruhigende und wohltuende Thai Therapie Massagen, Fantasiereisen und die Endentspannung Savasana.
Spielerisch fördern wir all die guten Eigenschaften, die Yoga mit sich bringen kann, wie Konzentration, Ausdauer, Koordination, Körperbewusstsein, Körperspannung, Flexibilität, Selbstvertrauen, Mut, Gemeinschaftssinn, Bewegungsfreude und bei sich und seinem Yogapartner ankommen. Ob mit anderen Kindern, Mama, Papa, Götti, Grosi oder Tante: Familienyoga verbindet und berührt.
Was du sonst noch brauchst
Bequeme Kleidung, wir praktizieren traditionell barfuss (wer nicht gerne barfuss ist, gerne rutschfeste Socken tragen)
Falls du möchtest, kannst du deine eigene Yogamatte mitbringen.
Bei Interesse kann direkt im Yogastudio eine eigene Matte gekauft werden (auch Kindermatten für CHF30.00)
Keine Vorkenntnisse nötig. Keine Altersbeschränkungen.
Anmeldung/Fragen
Ich freue mich auf deine Anfragen.
/ 079 792 11 82 oder direkt über SportsNow / Shyoga
Online Livestream Preise (30min)
2 Personen 15.00 CHF
3 Personen 20.00 CHF
4-5 Personen 25.00 CHF
Online Livestream Preise (60min)
2 Personen 30.00 CHF
3 Personen 40.00 CHF
4-5 Personen 50.00 CHF
Preise Workshop (90 min)
2 Personen 45.00 CHF
3 Personen 65.00 CHF
4+ Personen 80.00 CHF
Preise Workshopreihe 3x90min
2 Personen 3x Eltern-Kind Acroyoga für 120.00 CHF
3 Personen 3x Eltern-Kind Acroyoga für 180.00 CHF
4+ Personen 3x Eltern-Kind Acroyoga für 225.00 CHF
Aktuelle Situation Covid19: Deine Sicherheit ist uns wichtig. Wir verfügen über ein entsprechendes Schutzkonzept. Die Regeln werden eingehalten, allfällige Neuerungen und Anpassungen laufend berücksichtigt.
Bei Nichtdurchführung zufolge neuer Situation vollständige Rückerstattung. Teilnehmer mit Fieber und/oder Krankheitssymptomen sind von der Teilnahme ausgeschlossen.
Was du fürs Yoga brauchst:
Bequeme Kleidung (darf auch der Schlafanzug) sein, eine Yogamatte oder Teppich, ein
Stofftier und eine Decke.
Ablauf:
Der Zoom-Live Stream schaltet ich bereits 10 Minuten früher ein um dir Zeit zugeben dich einzurichten, euch hallo zu sagen oder für euch eine Yogakarte zu ziehen.
Anmeldung auf SportsNow:
- Registriere dich auf SportsNow (Computer oder App)
- Suche das Yogastudio „Shyoga“
- Wähle deine „Eltern-Kind Yoga“ und ein passendes Abo.
-Bald darauf wird dir per Email ein Link geschickt um Zoom auf deinem Tablet oder
Computer einzurichten.
-Klicke zur Startzeit auf den Live Stream Link - von da gelangst du in einen Warteraum und wirst kurz darauf von mir zur Stunde eingeladen & los geht’s mit dem Familienyoga Kunterbunt!
*Als Einzelperson braucht jede Person ein eigenes Login bei SportsNow
Und hier noch ein paar Vorschläge damit es gut klappt:
Es ist schön, wenn ich euch alle mit Namen begrüssen kann. Bei Zoom kannst du euere Name gleich neu Umbenennen sobald, du aus dem Warteraum geholt wurdest.
Nach der Begrüßung und dem gemeinsamen Sonnengruss schalte ich euer Audio stumm - so kann man meine Stimme besser hören, besonders wenn es bei euch zu Hause viele Nebengeräusche hat, oder die Verbindung “klickt”.
Freue mich immer auf eure Kommentare und Ideen am Anfang und am Schluss der Stunde!
Zoom einrichten:
Mit einem Link, den du per Email oder WhatsApp bekommst, kannst du dich bereits vor deinem ersten Live-Streaming bei Zoom registrieren. Du wirst automatisch zum Download aufgefordert, wenn du den Teilnahmelink anklickst. Zoom funktioniert auf sämtlichen Devices, auf dem Laptop genauso wie auf dem Smartphone, Tablet oder iPad. Klicke zur Startzeit auf den Live-Stream-Link und los geht’s mit dem Familienyoga Zuhause! Melde dich bei mir, wenn es mit dem Link nicht klappt und ich probiere dich zu unterstützen und werde dir einen neuen Link senden.
Im Abo inbegriffen:
- 45 Minuten Live Sendezeit (davon 30 Minuten Yoga)
- Monatskalender als pdf zum ausdrucken
- Pippi Langstrumpf Sonnengruss als pdf zum ausdrucken
Zusätzlich zum 5 x / 10 x oder Wochen-Abo mitdabei:
- Ein Sticker pro Kind und mitgemachte Yogastunde per Briefpost
- Ein Ausmalbild per Briefpost
Familienyoga – online live Stream über Zoom
Die spezielle Zeit im Frühjahr 2020 hat uns das Familienyoga direkt und ganz bequem in unsere Wohnzimmer gebracht.
